Izabela Nowak
Pracuję w oparciu o terapię poznawczo-behawioralną (CBT), wierząc, że ludzie mają w sobie ogromne zasoby i zdolność do prowadzenia
satysfakcjonującego i pełnego nadziei życia, nawet w obliczu ograniczeń.
O mnie
Przez ostatnie dwadzieścia lat kontynuowałam naukę na kierunku psychologia, uzyskując tytuł magistra psychologii klinicznej w Barcelonie oraz stopień
doktora nauk medycznych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Obecnie jestem akredytowanym psychologiem klinicznym w Belgii, gdzie
prowadzę prywatną praktykę. Do potrzeb klientów dostosowuję interwencje terapeutyczne, obejmujące tradycyjne podejście CBT, a także terapię
akceptacji i zaangażowania (ACT), trening uważności oraz terapię schematów. Przez większą część mojego dorosłego życia mieszkam na emigracji,
mieszkalam w Wielkiej Brytanii, Hiszpanii i Belgii. Dlatego jestem świadoma wyzwań, jakie ludzie spotykają na tej drodze, zarówno z perspektywy
zawodowej, jak i osobistej.
Metoda pracy
Terapia rozpoczyna się omówieniem trudności pacjenta w atmosferze wsparcia i szacunku. Po tym następuje identyfikacja zindywidualizowanych celów terapii. Stosowane interwencje psychologiczne wywodzą się z tradycyjnej terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii CBT „trzeciej fali”. Aby ułatwić osiągnięcie celów, stosowane są również techniki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Być może zrobimy krok w Twoją przeszłość i zastosujemy techinki terapii schematów. Proces terapii wymaga aktywnego udziału w sesjach, jak również wykonywania zadań domowych.
Języki
Angielski, polski, hiszpański
